Toute l'actualité Running Conseil
Les passionnés de course à pied savent que choisir la bonne chaussure est essentiel pour optimiser leur performance et prévenir les blessures. Salomon, une marque de renom dans le domaine des équipements de sports de plein air, innove encore pour répondre aux attentes des athlètes mais aussi aux coureurs de tous niveaux.
La Speedgoat de HOKA s'est rapidement imposée comme une chaussure de référence pour les coureurs de trail du monde entier. Conçue pour offrir une performance exceptionnelle sur les terrains les plus difficiles, elle se distingue par ses innovations techniques, son confort et son adaptabilité.
Le nouveau modèle ASICS Superblast 2 arrive cet été pour vous apporter le meilleur des dernières technologies de la marque. Tout a été pensé pour apporter à vos courses le maximum d’amorti et de réactivité. À elle seule, elle vous permettra d’atteindre vos objectifs aussi bien pendant vos entraînements que sur une compétition.
La HOKA SKYFLOW est la toute dernière innovation de HOKA, conçue pour améliorer votre pratique de course quotidienne. Cette chaussure promet de redéfinir l'expérience de running avec une combinaison de technologies avancées et un design novateur. Voici un aperçu détaillé de ce que la SKYFLOW a à offrir et pourquoi elle est sur le point de devenir une chaussure incontournable.
Se lancer pour un semi-marathon représente un défi sportif significatif nécessitant une préparation sérieuse et des stratégies d'entraînement bien pensées. Dans ce guide, Gilles Dorval, notre coach expert en course à pied, vous dévoile les clés essentielles pour réussir ce défi, que vous soyez un débutant sur cette distance ou un coureur expérimenté.
Participer à un marathon est un défi sportif majeur qui demande une préparation rigoureuse et des stratégies d’entrainement efficaces. Dans ce guide spécial marathon, Gilles Dorval, notre coach expert en course à pied, vous livre les clés essentielles pour relever avec succès ce défi, que vous soyez coureur débutant sur la distance ou un marathonien déjà aguerri.
Les passionnés de course à pied savent à quel point le choix de la bonne chaussure peut faire une différence significative dans leurs performances et leur confort. Parmi les marques les plus reconnues dans le monde de la course à pied, ASICS se démarque avec sa gamme de chaussures innovantes qui allient technologie de pointe, confort et durabilité. Dans la catégorie trail, nous allons mettre en lumière la dernière version de la série emblématique GEL-TRABUCO™ 12. Nous explorerons ses caractéristiques techniques, son design amélioré et son impact sur l'expérience de course des coureurs.
Les adeptes de la course à pied le savent bien : le choix de la bonne chaussure peut faire toute la différence entre une expérience agréable et une course pénible. Dans cette optique, la Hoka Mach 6 se distingue comme un véritable bijou de technologie et de confort, offrant aux coureurs une expérience de course sans pareille.
Découvrez la chaussure de running BROOKS Caldera 7 : le choix idéal pour vos aventures en trail. Les amateurs de course à pied savent à quel point il est crucial de choisir la bonne chaussure pour leurs sorties. Que ce soit pour des séances d'entraînement sur route, des courses en montagne ou des trails techniques, avoir le bon équipement peut faire toute la différence en termes de confort, de performance et de prévention des blessures. C'est pourquoi la marque BROOKS, reconnue pour son engagement envers l'innovation et la qualité, sort une septième version de la Caldera. Une chaussure adaptée pour les coureurs à la recherche de polyvalence et de performance sur les sentiers.
Les chaussures de course Saucony Endorphin Pro et Endorphin Speed ont suscité un engouement considérable depuis leur sortie, et à juste titre. Avec leur combinaison innovante de technologie de pointe et de design élégant, ces chaussures repoussent les limites de la performance athlétique. Dans cet article, plongeons dans les caractéristiques exceptionnelles de ces deux modèles et explorons comment ils peuvent transformer votre expérience de course.
Tant redoutée par le coureur, la blessure n'arrive jamais par hasard. Elle résulte souvent de l'accumulation de petites erreurs, de mauvaises pratiques ou d'un entraînement inapproprié.
Pour que la course à pied reste synonyme de plaisir et de progression, notre coach expert Gilles Dorval partage avec vous 10 clés essentielles pour réduire au maximum les blessures.
Vous êtes déterminé à atteindre vos objectifs de running, et pour cela, vous avez besoin d'un équipement de pointe. La montre connectée Forerunner® 165 de GARMIN est spécialement conçue pour répondre à vos besoins. Grâce à ses nombreuses fonctionnalités, elle vous accompagnera dans toutes vos courses, en vous offrant un suivi précis de vos performances et de votre santé.
